Ваш шкірний бар’єр захищає ваше тіло від вільних радикалів. Причиною пошкодження часто є нещадне навколишнє середовище, стрес та інші агресивні зовнішні фактори. Щоб ваша шкіра залишилась здоровою, чистою та пружною не забувайте про зміцнення бар’єру шкіри. Що таке захисний бар’єр шкіри? Що впливає на його зміцнення та відновлення?
Зазвичай у догляді за шкірою прийнято використовувати засоби, що сприяють омолодженню, відлущенню та зволоженню шкіри. Такі засоби діють на зовнішній шар дерми, який називається шкірним бар’єром.
Що таке захисний бар’єр шкіри і яка його роль?
Шкіра складається з шарів, кожен із яких виконує важливі функції захисту вашого тіла. Уявіть, що зовнішній шар епідермісу, який називають роговим шаром, як цегляна стіна. Він складається з “цеглинок” - міцних клітин шкіри, які називаються корнеоцитами, які зв’язані між собою ліпідами, схожими на розчин. Це і є ваш шкірний, або гідроліпідний бар'єр.
Усередині клітин шкіри, або “цеглинок”, також присутні кератин і природні зволожувачі. Ліпідний шар містить:
-
холестерин
-
жирні кислоти
-
кераміди
Без ліпідного шару різні шкідливі токсини навколишнього середовища та патогени могли б проникнути у вашу шкіру та спричинити негативні наслідки всередині вашого тіла.
Крім того, без вашого шкірного бар’єру вода всередині вашого тіла буде виходити та випаровуватися, залишаючи шкіру повністю зневодненою.
Ваш шкірний бар’єр має важливе значення для загального здоров’я, і його потрібно захищати, щоб допомогти вашому тілу функціонувати належним чином.
Що може пошкодити ваш захисний бар'єр шкіри?
Щодня шкіра піддається шквалу загроз, багато з яких надходять ззовні вашого тіла, а деякі – зсередини.
Зовнішні та внутрішні фактори, які можуть впливати на ваш шкірний бар’єр, включають:
-
занадто вологе або занадто сухе середовище
-
алергени, подразники
-
перебування на сонці
-
лужні миючі засоби
-
надмірне відлущування, скрабування
-
психологічний стрес
-
генетичні фактори
Роль кислотної мантії
Шкірний бар'єр має кислотність (кислотну мантію), яка допомагає створити своєрідний буфер проти росту шкідливих бактерій, вірусів і грибків, які можуть пошкодити вашу шкіру та призвести до інфекцій та інших захворювань шкіри.
Особливо важливо захистити кислотну оболонку навколо ран, оскільки кислотність шкіри необхідна для багатьох біологічних взаємодій, які відбуваються під час процесу загоєння.
Як визначити, що ваш шкірний бар’єр пошкоджений?
Коли шкірний бар’єр не функціонує належним чином, ви можете бути більш схильні до розвитку таких шкірних симптомів і станів:
-
суха, луската шкіра
-
свербіж
-
шорсткі або знебарвлені плями
-
акне
-
чутливі або запалені ділянки
-
бактеріальні, вірусні або грибкові інфекції шкіри
Як захистити та відновити шкірний бар’єр
Щоб підтримати міцність та функціональність шкірного бар’єру та кислотної мантії дотримуйтесь наступних порад:
Подбайте про раціональний догляд за шкірою
Не використовуйте занадто багато засобів у догляді за шкірою. Адже таким чином ви послаблюєте свій шкірний бар’єр. Порадьтеся з дерматологом або іншим фахівцем з догляду за шкірою про те, які продукти є важливими та найбільш ефективними.
Не зловживайте пілінгуванням. Людям з чутливою шкірою та більш темним відтінком шкіри, варто використовувати м’які методи відлущення.
Деякі типи скрабів можуть тимчасово пошкодити ваш шкірний бар’єр.
Відстежуйте рівень pH
Ніжна кислотна оболонка вашої шкіри має рН близько 4,7. Але pH деяких засобів для шкіри може коливатися від 3,7 до 8,2. Підтримання pH вашої шкіри на здоровому рівні може допомогти захистити вас від таких захворювань шкіри, як дерматит, іхтіоз, акне та інфекції Candida albicans.
Використовуйте рослинну олію, щоб відновити бар’єр шкіри
Певні рослинні олії можуть допомогти відновити шкірний бар’єр, а також запобігти втраті вологи.Багато масел також мають антибактеріальну, протизапальну та антиоксидантну дію.
Серед популярних та ефективних рослинних олій, які слід використовувати для шкіри, виділяють:
-
олія Ши
-
кокосове масло
-
мигдалева олія
-
арганова олія
-
соняшникова олія
Є багато способів використання рослинних олій на вашій шкірі. Серед найбільш розповсюджених та комфортних для засвоєння шкірою - креми та лосьйони.
Наприклад, рослинні олії містяться у кремі Dermolite Emolient та у лосьйоні Calarise.
Кераміди у догляді
Кераміди - це воскоподібні ліпіди, які знаходяться в особливо високих концентраціях у роговому шарі. Вони мають вирішальне значення для забезпечення належного функціонування шкірного бар’єру. Продукти, що містять кераміди, можуть допомогти зменшити сухість, свербіж і лущення, спричинені поганим функціонуванням бар’єру. Багаті керамідами зволожуючі засоби, такі як крем Dermolite Ceramide, також можуть зміцнити структурну цілісність шкірного бар’єру та особливо корисні, якщо у вас є прищі.
Пам’ятайте, що такі симптоми, як сухість, свербіж і запалення, можуть свідчити про порушення цього важливого бар’єру. Не зволікайте та зверніть до спеціаліста.
